ZwangerConnect

Deze cursus biedt een complete voorbereiding op de bevalling en het ouderschap. De cursus bestaat uit 6 lessen waarvan 3 met partner. 

Zwanger zijn en bevallen doe je samen. Is deze cursus maken jullie contact met je kindje, leren jullie op elkaar vertrouwen en krijgen jullie praktische uitleg.

Elke les is er de ruimte om jullie bijzondere momenten in de zwangerschap te delen of om een vragen te stellen over de veranderingen. Jullie worden hierbij geholpen aan de hand van vragenkaartjes. 

Daarnaast leer ik jullie om de leiding te nemen over je bevalling. Door een goede ademhalingstechniek, verschillende houdingen en informatie over het proces van de bevalling.

Er wordt aandacht besteed aan:

• verschillende houdingen
• massagetechnieken
• vertrouwen in elkaar
• ademhaling
• het proces bevallen
• wat als het anders loopt

na de cursus kunnen jullie:

• gebruik maken van werkend bevalplan
• de bevalling ervaren als team
• keuzes maken vanuit vertrouwen en kennis.

Deze cursus is een mooie mix tussen praktische informatie en connectie met elkaar. Jullie ontvangen ook opdrachten om thuis mee aan de slag te gaan. 

De cursus is een mooie aanvulling op centering pregnancy. 

vanaf 2024 zijn er geen cursusmogelijkheden meer.

Via Fysio&fit is het mogelijk mamafit te volgen. Daarnaast biedt Yogastudio Hellevoetsluis Zwangerschapsyoga aan op de donderdagavond. 

De cursus start vanaf 3 deelnemers; bij te weinig deelnemers worden en 3 lessen waarvan 2 met partner (privé of duo). 

Zijn de tijden voor jou niet passend, of komt het niet uit met je zwangerschapstermijn? Neem even contact op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.