Ontspannen op weg naar een mooie zwangerschap

Ik ben van mening dat je als zwangere meer uitleg verdient over het proces van bevallen. Het is belangrijk dat je zelf leert hoe je de bevalling kan versnellen en op welke manier je met pijn om kunt gaan. In de zwangerschapsbegeleiding bij de verloskundige of gynaecoloog is hier weinig tijd voor. Natuurlijk heb je de verloskundige zorg nodig om de zwangerschap te controleren en om de voortgang tijdens een bevalling te bewaken. Een goede aanvulling zijn de groepslessen en de partnerworkshop.

Mijn speerpunten:
  • Leer genieten van je zwangerschap
  • Vind kracht in je lichaam
  • Bouw aan mooie contacten met andere (aanstaande) moeders
  • Ontwikkel een positieve blik door een goede voorbereiding zodat je vol zelfvertrouwen de bevalling tegemoet gaat

Beschikbare Lessen

Zwangerschapsgroepslessen

  • Prijs 14,75 euro, proefles 10 euro
  • Maandagavond van 19:00 - 20:30
  • Woensdagavond van 19:00 - 20:30
  • Online deelnemen is ook mogelijk

Wil je ook een goede voorbereiding op je zwangerschap? Meld je dan aan voor de zwangerschapsgroepslessen. Tijdens de lessen staan we stil bij je zwangerschap. Er word uitleg geven over de verschillende aspecten van de zwangerschap, bevalling en kraamtijd. daarnaast leer je op een ontspannen manier omgaan met pijn door ademhalings- en yogaoefeningen. De lessen zijn in groepjes van maximaal zes personen. vanzelfsprekend word er rekening gehouden met de corona maatregelen. Je kunt al meedoen vanaf 12 weken tot aan de bevalling.