wanneer begint mijn bevalling

Veel zwangeren vrouwen denken hierover na, hebben hier een gevoel bij, misschien zelf angst voor wat komen gaat. Niemand weet wanneer de bevalling start en hoe die zal verlopen. Het heeft dan ook weinig zin veel tijd te besteden aan de vraag: ‘hoe gaat mijn bevalling verlopen, en wanneer begint mijn bevalling.

23 August, 2020

Wanneer en hoe begint mijn bevalling.

Veel zwangeren vrouwen denken hierover na, hebben hier een gevoel bij, misschien zelf angst voor wat komen gaat. Niemand weet wanneer de bevalling start en hoe die zal verlopen. Het heeft dan ook weinig zin veel tijd te besteden aan de vraag: ‘hoe gaat mijn bevalling verlopen, en wanneer begint mijn bevalling.

Een paar feiten:

Een normale termijn om te bevallen is tussen de 37- 42 weken. Ongeveer 20% start met het breken van de vliezen en 80% met opbouwende contracties. 22% van de bevalling word ingeleid. Maar ook deze feiten geven geen antwoord op de vraag hoe en wanneer ga ik bevallen, want misschien beval je wel te vroeg of word er een inleiding gepland en begint je bevalling toch nog spontaan.

Wel kun je goed voorbereiden door boeken te lezen die je helpen om je voor te bereiden op je bevalling zoals: positief over bevallen of de vrije geboorte. Ook kun je een cursus in de buurt of online te volgen. Het maken van een ‘bevalplan’ kan je ook helpen samen met je partner na te denken over wat je wel of juist niet wil tijdens de bevalling. Mijn inziens maak je een bevalplan ook niet voor tijdens de bevalling, maar om je bewust voor te bereiden en na te denken over jouw keuze in je de bevalling hoe die dan ook mag gaan lopen.

Mijn advies: zorg dat je voorbereid op je bevalling, voor een trouwerij neem je ook 12-6 maanden voorbereidingstijd. Bevallen is een life event, en heeft veel invloed op de rest van je leven.

‘Ontspannen op weg naar een mooie zwangerschaps- en bevallingservaring’


Liefdevolle groet, Antje