kan ik de ligging van mijn kindje beïnvloeden

Velen van jullie zullen er wel van gehoord hebben: een kindje dat geboren wordt met het hoofdje andersom: ook wel ‘sterrekijker’ genoemd. De beste houding voor een kindje om geboren te worden is met het gezicht richting de jouw rug. De ‘sterrekijker’ houding 'het kindje kijkt dan naar jouw buik' zorg voor een langere persfase, de omvang van het hoofdje is in deze houding groter waardoor het kindje trager door het baringskanaal gaat.

22 October, 2020

Hoe bevordering ik een goede ligging van mijn Kindje

Velen van jullie zullen er wel van gehoord hebben: een kindje dat geboren wordt met het hoofdje andersom: ook wel ‘sterrekijker’ genoemd. De beste houding voor een kindje om geboren te worden is met het gezicht richting de jouw rug. De ‘sterrekijker’ houding 'het kindje kijkt dan naar jouw buik' zorg voor een langere persfase, de omvang van het hoofdje is in deze houding groter waardoor het kindje trager door het baringskanaal gaat.

Kun je de houding van je kindje bevorderen?

Jazeker, dat kan. Tijdens de bevalling maar ook al tijdens de zwangerschap.

Als Nederlanders zitten we veel en hangen we ook graag op de bank. Hierdoor ligt ons zwaartepunt in de rug. Wat ervoor zorgt dat je kindje, dat in het water ligt, ook met zijn zwaartepunt (de rug) naar achter draait. Dit bevordert een verkeerde ligging. Door je buik vaker te laten hangen, bijvoorbeeld door tv te kijken hangend over een bal of je eetkamerstoel (zonder leuningen) andersom te zetten, kun je het kindje stimuleren met de rug naar voren te draaien.

Ook de linkerzij ligging bevorderd een goede ligging tijdens de bevalling. Het grootste deel van de kinderen dat zonder problemen geboren wordt, zakt in het bekken met zijn rug linksvoor. Overigens is de linkerzij ligging ook goed voor een optimale bloedstroom richting je kindje.

Of er tijdens de bevalling sprake is van een zogenaamde ‘sterrekijker’ kan de verloskundige voelen met een vaginaal toucher of zien door een echo te maken. Zorg ook dan dat je je buik laat hangen. Het liefst zo vroeg mogelijk in de bevalling nog voor de vliezen gebroken zijn. Op die manier kan het kindje dan nog draaien naar een betere houding. Ook zul je na deze uitleg begrijpen dat op je rug liggen niet handig is voor een optimale houding. Rondlopen, hangen over een tafel, even onder de douche en met name veel afwisselen van houding zorgt dat je kindje makkelijk zijn weg kan vinden in het bekken en bevorderd een normale bevalling.