Zwangerschapwens? wat moet je weten.

Zwangerschapwens? wat moet je weten.

tegenwoordig is een zwangerschap meestal gepland. Je vind de ideale partner, gaat samenwonen en besluit dat jullie kinderwens vervult mag worden.

De meeste stellen zijn binnen 6 maanden zwanger. Dan krijg of lees je adviezen om je leefstijl aan te passen voor de baby die in je buik groeit. Maar veel aanpassen kun je al doen voor je zwanger word. Welke dan waarom is dat zo belangrijk?

  • stoppen met roken, alcohol en drugs kun je beter oppakken voor je zwanger wordt.
  • met een gezond gewicht aan de zwangerschap beginnen verminderd de kans op problemen tijdens de zwangerschap
  • sommige medicatie kun je beter afbouwen voor de zwangerschap
  • Met andere medicatie dien je al te starten voordat je zwangerschap bent; zoals foliumzuur.
  • er kunnen erfelijke aandoeningen zijn in de familie. onderzoek hiernaar kan beter plaatsvinden voor de zwangerschap.

via de website https://strakszwangerworden.nl/ kun je een vragenlijst invullen en kijken wat voor jullie belangrijk is. Tevens vind je hier veel informatie over voeding en leefstijl.

Via onderstaande link kun je een filmpje bekijken met de 10 belangrijkste punten in de voorbereiding op je zwangerschap. https://youtu.be/mU57GwxFHKg

Zwanger worden en een baby krijgen is een belangrijk moment in het leven. Bereid je voor op deze nieuwe levensfase. voor tijdens en na de zwangerschap en bevalling.

Met mijn lessen ZwangerConnect en BabyConnect help ik jullie graag opweg naar een mooie bevalling en mooie verbinding met jullie baby.

liefdevolle groet,

Antje

     

    Terug naar blog
    • Kracht van aanwezigheid; mindfulness

      Kracht van aanwezigheid; mindfulness

      We leven in een tijd waarin we denken dat alles maakbaar en planbaar is. Dat je alles naar je hand kan zetten, zolang je er maar hard voor werkt. Dit...

      Kracht van aanwezigheid; mindfulness

      We leven in een tijd waarin we denken dat alles maakbaar en planbaar is. Dat je alles naar je hand kan zetten, zolang je er maar hard voor werkt. Dit...

    • Bevalpan, hoe bedoel je een bevalling is toch niet te plannen..

      Bevalpan, hoe bedoel je een bevalling is toch n...

      Steeds vaker maken zwangeren en hun partner een bevalplan.De verloskundige brengt dit ook ter sprake, en zal het plan met jullie bespreken.  Maar werkt dat eigenlijk wel? Een bevalling is...

      Bevalpan, hoe bedoel je een bevalling is toch n...

      Steeds vaker maken zwangeren en hun partner een bevalplan.De verloskundige brengt dit ook ter sprake, en zal het plan met jullie bespreken.  Maar werkt dat eigenlijk wel? Een bevalling is...

    • Keuze maken..wat helpt

      Keuze maken..wat helpt

      Tijdens de zwangerschap en het ouderschap wordt het maken van keuzes vaak lastiger. Normen en waarden veranderen. Net als in de pubertijd maak je een enorme groei in je persoonlijke...

      Keuze maken..wat helpt

      Tijdens de zwangerschap en het ouderschap wordt het maken van keuzes vaak lastiger. Normen en waarden veranderen. Net als in de pubertijd maak je een enorme groei in je persoonlijke...

    1 van 3